Ang pinakamahalagang benepisyo ng black seed at ang pinsala ng black seed Paraan ng paggamit at recipe ng black seed

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa nigella

Ang Nigella sativa ay isang napaka-kapaki-pakinabang na damo, at ang langis nito ay isa sa mga pinakamahusay na natural na langis na may maraming mahahalagang benepisyo para sa katawan, bilang karagdagan sa ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit sa katawan, dahil naglalaman ito ng mga anti-inflammatory agent.

Maraming bitamina at mineral na kapaki-pakinabang sa katawan at mayroon ding mga antioxidant dito, at ginagamit ito sa paggawa ng mga pampaganda at paghahanda ng mga matatamis at pagkain dahil naglalaman ito ng mga mahahalagang fatty acid na tumutulong na mapanatili ang katawan mula sa mga lason, bukod pa doon ay pinipigilan nito ang maraming sakit, at malalaman natin sa pamamagitan ng mga ito Ang artikulo sa pinakamahalagang benepisyo ng black seed para sa katawan at balat.

Mga benepisyo ng Nigella sativa

• Pinapalakas nito ang immunity ng katawan.
• Ginagamot nito ang mga sakit sa balat na nakakaapekto sa katawan, tulad ng acne at mga impeksiyon.
• Ito ay ginagamit upang maalis ang mga lason sa katawan.
• Ito ay ginagamit bilang isang antibacterial, na tumutulong sa paggamot sa mga sakit na nakakaapekto sa tiyan at digestive system.
• Naglalaman ito ng mga anti-inflammatory na gamot na lumalaban sa mga sakit na nakakaapekto sa respiratory system, tulad ng hika o ubo.
• Tumutulong sa paggamot sa arthritis at pananakit ng likod.
• Pinapanatili nito ang mata at nagpapabuti ng paningin.
• Ginagamot nito ang pagtatae at mga karamdaman na nangyayari sa sistema ng pagtunaw.
• Ito ay may epektibong papel sa paggamot sa mga karamdaman sa pagtulog at permanenteng insomnia.
• Ito ay isang mahalagang sangkap sa iba't ibang mga produktong kosmetiko, partikular sa paggamot ng buhok at mga problema nito.
• Lumalaban sa mga selula ng kanser at sa gayon ay pinipigilan ang kanilang pagkalat sa katawan.
• Nakakatulong ito sa pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo sa katawan at pagpapabuti ng metabolismo ng katawan.
• Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga diabetic dahil pinapatatag nito ang antas ng insulin sa dugo.
• Naglalaman ito ng iba't ibang fatty acid na nagbibigay ng enerhiya at aktibidad sa katawan.
• Inaalis nito ang taba sa katawan dahil nagtataglay ito ng antioxidants at ilang substance na nagsisilbing diuretic, dahil ginagamit din ito sa pagmasahe sa mga lugar sa katawan para maalis ang sobrang taba.

Ano ang mga pinsala ng black seed?

• Nagdudulot ito ng pagbaba sa antas ng asukal sa dugo, at sa gayon ay isang malubhang panganib sa mga diabetic, kaya dapat itong gamitin sa maliit na dami at may matinding pag-iingat.
• Nagaganap ang mga karamdaman sa pagdurugo, lalo na para sa mga taong dumaranas ng pamumuo ng dugo at sa gayon ay nagdudulot ng pagdurugo. Ito ang dahilan kung bakit ipinagbabawal na gamitin ito bago o pagkatapos ng mga operasyon.
• Ang langis nito ay nagdudulot ng pamamaga sa balat, bilang karagdagan sa hitsura ng sensitivity sa dila, bibig, at lalamunan, at sa gayon ay nagdudulot ng kahirapan sa kakayahang magsalita at lumunok, na may hitsura ng ilang pamamaga sa mukha at bibig.
• Ito ay negatibong nakakaapekto sa mga buntis na kababaihan dahil ito ay humantong sa isang pakiramdam ng mga contraction sa matris, at sa gayon ang proseso ng panganganak ay napakahirap.
• Nagdudulot ito ng pangangati sa balat, bilang karagdagan sa isang pakiramdam ng pangangati at pamumula sa balat, bilang karagdagan sa impeksiyon para sa mga taong allergy sa mga buto at langis.
• Pinapababa nito ang presyon ng dugo at diuretics, kaya ipinagbabawal na gamitin ito sa mga pasyente na umiinom ng mga gamot sa mababang presyon ng dugo.

Mga paraan ng paggamit at mga recipe ng black seed

• Ang Nigella sativa oil ay ginagamit habang ito ay mainit sa masahe.
• Ginagamit ang mga ito sa paghahanda ng mga salad at pagkain.
• Ang mantika nito ay hinaluan ng kaunting pulot at iniinom habang walang laman ang tiyan.
• Ang langis nito ay inilalapat sa buhok o balat.

Para matanggal ang dead skin

ang mga bahagi:

• 2 tablespoons ng black seed oil.
• Isang kutsarang honey ng pukyutan.
• Kalahating kutsarang limonada.

 Paano ihanda:

Ang langis ng itim na buto ay halo-halong may kaunting pulot at hinalo ng mabuti, pagkatapos ay idinagdag dito ang lemon juice, pagpapakilos ng mabuti.

Paano gamitin:

Ang halo na ito ay inilalagay sa mukha sa loob ng 20 hanggang 25 minuto, at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Reseta ng paggamot sa laryngitis

 ang mga bahagi:

• 4 na kutsara ng tahini.
• 1 tablespoons ng black seed oil.
• 2 kutsarang pulot.

Paano ihanda:

Paghaluin ang mga sangkap at pukawin, pagkatapos ay idagdag ang pinaghalong tahini, habang patuloy na pukawin hanggang sa maging homogenous ang mga sangkap.

Paano gamitin:

Ang pagkain ng halo na ito ng tatlong beses sa isang araw tuwing 8 oras ay nakakatulong na mabawasan ang pangangati sa lalamunan at gamutin ang pamamaga dito.

Mga recipe ng langis ng black seed para sa pagpapapayat

• Ang kaunting langis na ito ay inilalagay sa isang baso ng gatas o juice at iniinom ng tatlong beses sa isang araw.
• Ang mga buto ay maaaring durugin at kainin upang samantalahin ang mga pabagu-bago ng langis na naroroon sa kanila, at maaari itong ilagay na may kaunting pulot ng pukyutan at kainin nang walang laman ang tiyan.

Pinaghalong black seed at flaxseed

ang mga bahagi:

• 2 tablespoons ng black seed oil.
• 2 mula sa paghagis.
• Isang quarter ng isang kutsarang flaxseed.

Paano ihanda:

Pakuluan ang black seed oil at sage sa isang tasa ng tubig sa ibabaw ng kalan, magdagdag ng ilang flax seeds dito at hayaang lumamig nang bahagya.

Paano gamitin:

Ang halo na ito ay kinukuha pagkatapos kumain ng bawat pangunahing pagkain ng tatlong beses sa isang araw, dahil ang halo na ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang labis na taba sa katawan nang epektibo.